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ヒーリングとは「癒し」を生み出す事と認識しておくとよいでしょう。癒しを与える側を「ヒーラー」と呼びます。ヒーリングの定義などは色々ありますが、クライアントの身体や深いところにある意識の緊張を何らかの作用によって解きほぐす事と捉えるとよいでしょう。ヒーリングに関して勉強を始めると精神世界のより深いところの話や宇宙的な話、天使が与える力などといような「不思議な話」などに出会うことが多くあります。どのような考えを持っていても、根本的には先述の「クライアントの深いところにある緊張を解きほぐす」という事には変わりありません。
レイキなどというような波動を用いたり、天使からのメッセージをセラピストを通じて伝えるというようなヒーリングも数多く存在しています。また貴鉱石やクリスタルなどを用いたストーンヒーリングや催眠療法などの手法もあります。このほかにも、セラピスト(ヒーラー)の波動と整体の技術を組み合わせて施術を行う代替療法などもヒーリングの手法として知られています。特に、過去のトラウマで苦しんでいる方がヒーリングを受けることで、過去の自分と決別し、未来の自分のイメージをつかんで明るく一歩を踏み出せるまで回復するなどとも言われています。
先述の整体やマッサージなどを組み合わせてヒーリングを行うことで、身体的な緊張を解きほぐすこともできます。ストーンヒーリングの後のアロママッサージなどはその代表的な例です。事前のカウンセリングでクライアントの悩みを打ち砕くようなメッセージを付け加えることなどもセラピストとして求められる事の一つです。