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9.健康とは

健康とは、何でしょうか。整体師等治療家ならば常にこの問いと向き合うこととなるでしょう。健康な状態とは具体的にどんな様子ですか、と相談されて、すぐに言葉を返すことができるでしょうか。

漠然としているのであれば、まずは自分の手で、ノートに健康に対する考えを箇条書きでも良いですから書いてみましょう。日々の行動を振り返って、自分の中の健康に関することにおけるポリシー等、詳細にあげてみてください。そうして列挙していく中で、あなたが特に心掛けていること、また逆に軽視していることがわかるでしょう。また、そういった作業を一週間後や一ヶ月後にやってみると違った変化がみえてくるかもしれません。体だけが正常、また心だけが正常、でも健康とは言えないでしょう。その両者が互いに安定している状態こそが健康で健全と言えます。

自分自身と向き合って初めて他人に対して健康を語ることができるようになります。自分を知るからこそ、心からお客さまの健康を気遣うことができるのです。



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